o que é

Fotos da Semana

Comecei essa semana anunciando o começo de um novo projeito: meus cursos! Estou muito feliz em poder compartilhar cada vez mais com vocês esse amos pela alimentação saudável, e cada vez mais realizada em ver o quanto o pensamento das pessoas então mudando quando se fala de alimentação, estamos todos procurando por uma alimentação e estilo de vida melhor!

Mas como hoje é dia de fotos da semana, chega de filosofar e aqui vai (com muitas fotos de comidas que teremos nos cursos!):

Incremente a sua salada com frutas, grãos, temperos, folhas, verduras e proteína! Ficam mais gostosas e completas! Mas não se esqueça da fonte de carboidrato, ela é muito importante para dar energia durante o dia! Na foto salada de alface, cenoura, abacate, ovo, gergelim e semente de girassol com sal azeite e limão, depois teve arroz cateto com açafrão, feijão e carne! Completo!
Incremente a sua salada com frutas, grãos, temperos, folhas, verduras e proteína! Ficam mais gostosas e completas! Mas não se esqueça da fonte de carboidrato, ela é muito importante para dar energia durante o dia! Na foto salada de alface, cenoura, abacate, ovo, gergelim e semente de girassol com sal azeite e limão, depois teve arroz cateto com açafrão, feijão e carne! Completo!
Um amor chamado polenta com carne de panela! #confortfood
Um amor chamado polenta com carne de panela! #confortfood
torradinhas Aminna com doce de banana com açaí!
torradinhas Aminna com doce de banana com açaí!
Algumas das preparações que teremos no curso de BASES!
Algumas das preparações que teremos no curso de BASES!
E um suflé funcional de chocolate, vai ai?! Quem sabe para um curso de doces funcionais, quem topa?
E um suflé funcional de chocolate, vai ai?! Quem sabe para um curso de doces funcionais, quem topa?
Alguns dos pratos do curso de JANTAR!
Alguns dos pratos do curso de JANTAR!
E esse filet mignon com cogumelo que vai ter no curso de jantar também, vai ficar de fora?
E esse filet mignon com cogumelo que vai ter no curso de jantar também, vai ficar de fora?
Amo overnight! Não vejo a hora de esquentar para comer todos os dias de manhã, porque com esse frio ainda não está perfeito pra isso, sabe? haha
Amo overnight! Não vejo a hora de esquentar para comer todos os dias de manhã, porque com esse frio ainda não está perfeito pra isso, sabe? haha

Um final de semana lindo e saudável para todos! E não se esqueçam de entrar em contato e garantir sua vaga nos cursos: amabilekolenda@hotmail.com Beijos!

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