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Picolé cremoso

Com os dias quentes que vem fazendo a vontade de comer coisas geladas vem chegando! E quem não gosta de picolé?!

Picolé cremoso de morango

Vou passar algumas opções de picolés e para eles você vai precisar de:

Forminhas de picolé OU copo descartável OU forminhas de silicone

Palitos de madeira

Picolé Cremoso de Morango:

4 colheres de sopa de iogurte de macadâmia (ou faça de amêndoas, ou castanhas…)

4 morangos picados

mel, agave, açúcar demerara ou o que usar para adoçar a gosto

1 punhado de cramberry

Modo de preparo:

Pique os morangos em cubinhos e misture com o iogurte. Coloque até a metade, coloque as cramberries e cubra com a outra metade. Leve ao freezer por pelo menos 3 horas.

Se quiser pode colocar granola no fundo na forminha como fiz na foto.

Pode usar outras frutas como manga, mirtilos, etc…

Picolé de banana:

Sabe a receita do sorvete de banana? Pois é, faça picolés dela! Podem ser misturadas com cacau, canela, tâmaras, e outras frutas!

Picolé de Abacate:

Faça um mousse com o abacate misturando-o com cacau, mel, e banana e leve ao freezer nas forminhas! Ou use apenas o abacate com mel e limão.. Veja mais opções com o abacate AQUI

Fácil não? Você pode incrementa-los como quiser usando chocolate, castanhas, chia, etc! O importante é ser natural, saudável e refrescar!!

A e você também pode adicionar uma colher de biomassa em qualquer uma dessas receitas, acrescentando nutrientes sem alterar no sabor!

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3 thoughts on “Picolé cremoso”

  1. Olá Amábile!

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