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Dica: Onde achar produtos saudáveis e para intolerantes em Punta del Este

Semana passada fui viajar para Punta del Este com a minha família. Foi uma viagem decidida em cima da hora e fomos de carro, o que me deixou sem tempo para preparar comidas e com um pouco de medo, pois a dois anos atrás, logo que descobri minha intolerância (e não tinha noção do estrago que ela poderia causar), viajei para lá com uns amigos e passei muito, mas muito mal, pois mesmo não comendo queijos e etc, acabei comendo muita comida contaminada, e também muitas coisas que tinham lactose, mas na época eu não tinha tanto conhecimento (acho normal ficar  perdido com o que pode ou não comer quando se descobre a  intolerância, e foi o que aconteceu). Mas dessa vez, já estava muito mais preparada e queria achar produtos ou lugares onde poderíamos encontrar comidas seguras.

É claro que parrilhada e papas fritas(batatas fritas) são as opções mais fáceis, mas não ia dar certo se alimentar só disso né?! Para começar, a minha dica é: alugue um apartamento, não fique em hotel. Lá é super  fácil achar apartamento para ficar (a outra vez também ficamos em apartamento), e ajuda muito na hora da alimentação, já que podemos comprar coisas e preparar comidas em casa (o bolso também agradece, pois comer fora em Punta del Este é carérrimo!!), e também não deprimimos ao ver o café da manhã cheio de coisas “proibidas” e acabar ficando só nas frutas.

No supermercado eu não achei muitas opções para intolerantes, comprei apenas bolachão de arroz – que são muito mais gostosos do que os daqui. E outra boa notícia é que la fabricam queijos de cabra deliciosos (eles não contém lactose, mas quem tem problema com a proteína do leite, pode não tolerar, isso vai de cada organismo, aconselho testarem ANTES de irem viajar).

Andando ao redor de onde estava nosso apartamento, na Península, na redondeza  da Avenida Gorlero, avisto essa lojinha linda e chamando “Mercado Verde” impossível não entrar né!? Entrei e foi uma ótima surpresa! Cheinho de produtos veganos, sem lactose, sem glúten, sementes, farinhas e etc.. vejam as fotos:

O Mercado Verde fica localizadoem Punta del Este na Calle 24 entre a 27 e 28, e em Montevideo na Jaime Zudañes 2511 esq. 21 de Setiembre
O Mercado Verde fica localizadoem Punta del Este na Calle 24 entre a 27 e 28, e em Montevideo na Jaime Zudañes 2511 esq. 21 de Setiembre

No dia que fui, estava perto de fechar e muitas coisas ja tinham acabado, mas voltei la em uma segunda demanha (não bati fotos pois passei correndo!) e tinha muuuitas coisas deliciosas! Comprei um alfajor cru feito apenas com castanhas de caju, coco e tâmaras, delicioso, vou tentar reproduzir a receita também! Muitas opções de sucos, muitos queijos de cabra FRESQUINHOS  e artesanais (que delíciaa!!!!), sobremesas veganas e muitas vitaminas e sucos tudo sem lácteos! Foi ou nãofoi um belo achado?? Queria que tivesse essa loja aqui em Floripa para eu poder ir sempre! Recomendo muito para quem for passar por lá!

Beijos!

 

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1 thought on “Dica: Onde achar produtos saudáveis e para intolerantes em Punta del Este”

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