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Snack de grão de bico

Para começar a semana, que tal um snack saudável e muito saboroso, com um grão que amo e é cheio de benefícios? O grão de bico! O grão de bico é ótima e já dei uma comentada sobre os seus benefícios aqui! Essa receita também é ótima para receber os amigos e tomar uma cervejinha… Continuar lendo Snack de grão de bico

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Biscoitinhos de polvilho

Biscoitinho de polvilho é pior que Bis, não da de parar de comer até acabar o saco todo né!? Sou assim! haha! Mas os de supermercado sempre são feitos com leite, por isso quando encontrei essa receita no site menu vegano  fui obrigada a testar! É realmente muito fácil de fazer, mas essa receita rende muuuitos… Continuar lendo Biscoitinhos de polvilho

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Salgado Funcional de frango

Vamos começar a segunda feira com uma receita que já estão me pedindo faz tempo, salgado maromba! Quem vive no mundo do instagram sabe que essa febre surgiu pela ideia da “marombeira” @tatigguidi que por ter uma alimentação muito restrita estava cansada de comer frango com batata doce e acabou criando esse salgado. Ele já… Continuar lendo Salgado Funcional de frango

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Pão funcional de frigideira da Nutricionista Fernanda Scheer

Vi essa receita a tempos atrás e venho fazendo muito desde então. Ele é meio pãozinho meio panqueca assim sabe haha, muito fácil de fazer, ótimo para ser consumido no café da manhã ou no lanche da tarde e você pode faze-lo de várias maneiras! Pedi a autorização da Fernanda Scheer, autora da receita para… Continuar lendo Pão funcional de frigideira da Nutricionista Fernanda Scheer

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Café cremoso

Pensa em um café gostoso, cremoso, com aquela espuma deliciosa em cima, tipo de cafeteria mesmo sabe? Só que na sua cada a qualquer hora, e o melhor, facílimo de fazer! Receita: Para esta receita todas as medidas são feitas a partir da medida da embalagem do café, por isso se você não comprar um… Continuar lendo Café cremoso

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Bolo de chocolate sem glúten e sem lactose

* este post é antigo e devido a minha evolução nesse meio, resolvi editar a receita anterior postada. A foto continua antiga Como eu já vi que o pessoal adora um doce, vim postar mais uma receitinha de bolo, e receita de bolo chocolate não pode faltar pra ninguém né! Receita: 2 xic de farinha… Continuar lendo Bolo de chocolate sem glúten e sem lactose

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Bolo de cenoura com calda de chocolate

Oi gente! Eu sei que hoje é dia dos namorados e eu não consegui postar nada dedicado a isso, mesmo tendo programado fazer receitas para jantares românticos, estou na correria para finalizar meu TCC, peço desculpas e espero a compreensão de vocês! Isso não quer dizer que não virão boas receitas por ai, estou testando… Continuar lendo Bolo de cenoura com calda de chocolate

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Cocada cremosa de maracujá

Eu amo de paixão cocada de maracujá e fazia tempos que não comia, com esse clima de festa junina tomando conta dos lugares a vontade aumentou e ai fiquei com vontade de fazer a minha própria, menos doce do que as que costumamos comprar e diferente das cocadas cremosas, essa não leva leite condensado! Receita:… Continuar lendo Cocada cremosa de maracujá

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Hambúrguer de frango

Hambúrguer é comida rápida, fácil, combina com almoço, lanche e jantar. E não é porque é hambúrguer que tem que ser gordo e fazer mal, muito pelo contrário, esse é muito saboroso e nutritivo! Receita (rende 5 hambúrgueres) 3 peitos de frango 1 ovo (ou só a clara se quiser) 4 colheres cheias de amaranto… Continuar lendo Hambúrguer de frango

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Cubos de couve

Bom dia!! Para começar a semana depois de um feriadão tem que ser com suco verde! Principalmente para quem exagerou, o melhor agora é consumir alimentos que nutrem e desintoxicam o organismo, e claro, muita água! Não é a toa que o suco verde anda tão na moda, ele é rico em muitos nutrientes podendo… Continuar lendo Cubos de couve