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Oi pessoal! Venho primeiramente pedir desculpas, pois o blog anda um pouco parado devido a correria, mas as atualizações pelo instagram estão sempre atualizadas e com  muitas receitas para vocês (quem não tem instagram consegue acessar por AQUI ou clicando nas fotos que aparecem aqui na lateral). Quem me acompanha por lá já está sabendo… Continuar lendo Próximo cursos

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E-book para o “Desafio Whole”

Olá pessoal! Nossa, o ano voou, o trabalho por aqui está a toda e acabei deixando as postagens por aqui de lado! Mil desculpas!Mas para quem acompanha nas redes sociais, as dicas e receitas não param nunca (segue lá também! @amabilekolenda). Hoje vim compartilhar com vocês uma experiência que compartilhei por lá e que me… Continuar lendo E-book para o “Desafio Whole”

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Bolo de fubá com cobertura de creme de coco

Bolinho de fubá é uma coisa boa ne?! Esse é muito fácil de fazer e você pode incrementar com goiabada, canela, erva doce, coco ralado grosso.. o que quiser, ele é basicão mesmo! O que dá um diferencial aqui é essa cobertura maravilhosa de creme de coco, muito fácil de fazer, e fica tão linda,… Continuar lendo Bolo de fubá com cobertura de creme de coco

doce, funcional, o que é, receitas rapidas, saúde, sem glúten, sem lactose, vegano

Pé de moleque com açúcar de coco

Pé de moleque é a minha perdição de festa junina! Acho mega doce, mas amo Então que comece a sessão das receitas juninas por aqui! Esse é especial, feito com o açúcar de coco e com coco ralado na massa! Ingredientes 1/2 xic acucar de coco  1/4 xic agua 1/2 xic amendoim torrado 1 col de… Continuar lendo Pé de moleque com açúcar de coco

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Ovo de páscoa recheado com bolo e creme de amendoim

  Em clima de páscoa, esse ovo veio para arrasar corações! https://www.youtube.com/watch?v=mCk4s7COQb0 Ingredientes: Para o ovo: Cerca de 200g de chocolate amargo de qualidade Para temperar: Derreta 2/3 do chocolate em microondas, depois, adicione o 1/3 restante e misture rapidamente resfriar esse chocolate. Para o creme de amendoim: 1/2 xícara de manteiga (pasta) de amendoim… Continuar lendo Ovo de páscoa recheado com bolo e creme de amendoim

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Bolo de chocolate funcional rápido – No Canal

Bolo de chocolate é aquele bolinho básico que lembra infância né? E como um bolo de chocolate rápido (daquelea de liquidificador), essa também é facinha de preparar: https://www.youtube.com/watch?v=YnEOi4OnNVY Ingredientes 3 ovos 1/2 xícara de água 1/3 xícara de óleo de coco 1 xícara de farinha de arroz integral 1/2 xícara de linhaça 1/2 xícara de… Continuar lendo Bolo de chocolate funcional rápido – No Canal

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Torta de Sorvete sem glúten e sem lactose

  https://www.youtube.com/watch?v=5wlmNan0sBs  E está no ar o primeiro vídeo do canal, e a receita é mais que deliciosa, ela tem gostinho de sobremesa de vó, de almoço em família, uma confort food total. Aqui a gente chama de sorvetão, mas também é chamada de torta de sorvete! É super simples de fazer, segue a receita:… Continuar lendo Torta de Sorvete sem glúten e sem lactose

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Sejam bem vindos ao meu novo canal do Youtube!

Para esse ano eu estou buscando trazer novidades, e entre elas está o canal do youtube, e é com muita alegria que venho apresenta-lo para vocês! Se inscreve lá que toda semana vai ter vídeo de receitas práticas e saudáveis, além de dicas para otimizar tempo na cozinha e ainda passeios por lugares que ofereçam… Continuar lendo Sejam bem vindos ao meu novo canal do Youtube!