o que é

Verrine vegana de cacau com morangos

Uma sobremesa leve, fácil e saudável é muito bem vinda! Eu amo verrines ou outras sobremesas que brinquem com texturas, não é enjoativo e você consegue sentir o efeito de cada camada: crocante, cremoso e molhadinho! Farofa: 1/2 xic farinha de amêndoas ou outra 1/2 xic de farinha de amaranto (ou de arroz integral ou… Continuar lendo Verrine vegana de cacau com morangos

o que é

Ovo de páscoa recheado com creme de maracujá

Como prometido: ovo de páscoa recheado com creme de maracujá! Ovos recheados estão em alta, e são deliciosos! Podemos fazer de forma saudável? Sim!! Escolhendo um bom chocolate e fazendo um recheio com bons ingredientes dá sim de ser feliz na páscoa de forma saudável hahah Escolhi esse sabor porque amo essa combinação de azedinho… Continuar lendo Ovo de páscoa recheado com creme de maracujá

o que é

Agroecologia e a importância da compostagem

Viver com saúde vai além de uma boa alimentação, pensar nos outros e no meio ambiente também é fundamental para termos uma saúde plena. Não é novidade para ninguém que o planeta que vivemos vem sofrendo drásticas mudanças, e nós somos os culpados. Simples atos no dia-a-dia podem trazer um grande benefício para o planeta,… Continuar lendo Agroecologia e a importância da compostagem