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Cubos de couve

Bom dia!! Para começar a semana depois de um feriadão tem que ser com suco verde! Principalmente para quem exagerou, o melhor agora é consumir alimentos que nutrem e desintoxicam o organismo, e claro, muita água! Não é a toa que o suco verde anda tão na moda, ele é rico em muitos nutrientes podendo… Continuar lendo Cubos de couve

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Panqueca de Couve

Semana passada, fiz essa panqueca linda e deliciosa de couve que não podia deixar de dividir com vocês! E não posso deixar de passar os benefícios da couve, ela é extremamente saudável, e ainda tem poucas calorias! Ela é rica em Vitamina A, B6, C e K, é rica em minerais como ferro e cálcio,… Continuar lendo Panqueca de Couve