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Hambúrguer de frango

Hambúrguer é comida rápida, fácil, combina com almoço, lanche e jantar. E não é porque é hambúrguer que tem que ser gordo e fazer mal, muito pelo contrário, esse é muito saboroso e nutritivo! Receita (rende 5 hambúrgueres) 3 peitos de frango 1 ovo (ou só a clara se quiser) 4 colheres cheias de amaranto… Continuar lendo Hambúrguer de frango

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Hambúrguer de Quinoa

Essa semana, decidi que vou tentar fazer parte da “segunda sem carne” (não necessariamente sendo na segunda), a intenção é ficar um dia qualquer da semana sem consumir carne, a fim de “conscientizar as pessoas sobre os impactos que o uso de carne para alimentação tem sobre o meio ambiente, a saúde humana e os animais,… Continuar lendo Hambúrguer de Quinoa