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Dica de jantar low carb de rápido preparo

Amábile Kolenda

Em véspera de verão focamos mais do que nunca em buscar um corpitcho  em forma não é mesmo? Mas sendo esse o seu objetivo ou não, a hora do jantar sempre é melhor optar por muitos nutrientes e alimentos leves, para podermos recuperar melhor nossas energias, dormir e acordar bem, pensando nisso achei legal postar… Continuar lendo Dica de jantar low carb de rápido preparo

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Papillote de peixe

Amábile Kolenda

Nada melhor do que começar a semana com um peixe gostoso super rápido de fazer, e que você pode também, deixar pronto para assar assim que chegar do trabalho, ou quando quiser comer! Além, é claro, de ser muito saboroso e saudável! Receita: Papel alumínio ou papel manteiga 1 ovo 4 filés de peixe (namorado,… Continuar lendo Papillote de peixe